Медцентр Кинезис в городе Оренбург

Я стала часто уставать, появились боли в спине, стало тяжело долго сидеть. Со спортом я никогда не дружила, мышечный корсет был слабым. Начинала йогой заниматься, но не хватило терпения. В итоге все это привело к хондрозным болям, которые стали меня мучить регулярно. Но становится развалюхой в мои планы не входило. Я захотела пройти курс лечения в медцентре Кинезис и посоветоваться с докторами, как потом мне поддерживать свое здоровье, какие можно делать упражнения, а какие нежелательно. Врач разработал для меня план лечения. Сеансы и гимнастика мне помогли. А еще там и сауна своя есть, можно прогревать мышцы. Мне также дали рекомендации, какие физупражнения мне следует выполнять, объяснили как правильно поднимать тяжести и сказали, чего делать категорически не стоит. Сейчас дома занимаюсь оздоровительной гимнастикой, окрепла. Чувствую себя бодро и великолепно! Спасибо докторам!